Вздутие и тяжесть после еды? Этот самомассаж живота убирает газы и брожение без таблеток
31 декабря, 2025 в 16:58,
Нет комментариев
💨 Вздутие, тяжесть после еды, газы и неприятное брожение? Ты не одна — это знакомо почти каждому. Но вместо таблеток и строгих диет есть мягкая, простая и рабочая техника, которая помогает естественным образом наладить пищеварение и убрать вздутие. В этом видео я покажу, как правильно делать висцеральный самомассаж живота в домашних условиях. 🌿 Что даёт этот самомассаж? – убирает спазмы и тяжесть в животе после еды; – запускает отток желчи и работу ферментов; – улучшает переваривание белков, жиров и углеводов; – снижает газообразование и брожение; – помогает кишечнику работать естественно, без лекарств.
🔥 В чём секрет? Массаж живота действует сразу в нескольких направлениях. Он снимает напряжение с диафрагмы, освобождает органы от зажимов, улучшает кровоток и лимфоток. А главное — активирует блуждающий нерв, который включает парасимпатическую систему. Это переводит организм в режим восстановления: пища начинает перевариваться легче, а живот становится плоским и спокойным.