Йога ретрит на Красном море| 6-17 апреля 2023 года
10 дней на Красном море в Дахабе, вдалеке от пакетного туризма. Каждый день заниматься Йогой на берегу моря, подняться на гору Моисея, практиковать в пустыне на закате, есть свежие фрукты и плавать с рыбками среди кораллового рифа.
Ретрит - это значит уединиться, заняться собой - почувствовать себя, разобраться со своими задачами, привести в порядок мысли. Этому способствуют занятия йогой и практики каждый день утром и вечером, а не 1-2 раза в неделю. Это возможность перезагрузиться, сбросить накопившееся напряжение, усталость и как следует зарядиться энергией!
[Йога Дахаб] Уникальное место на Синайском полуострове на берегу Красного моря. Есть места, где заниматься йогой особенно приятно и комфортно. Ноосфера таких мест тиха и прозрачна. Словно погружаешься в ощущение "один на один с богом и вселенной ". Такого в шумном городе не почувствуешь. В Дахабе занимается хорошо! Море с Востока накапливает позитивную энергию этого направления. Это расслабляет тело и наполняет душу.
ॐ В программе 2 ежедневных занятия: Утром в 6:00-8:00
- Разминки для пробуждения и перенастройки организма.
- КРИЙЯ ЙОГА, помогающая привлечь и поднять уровень энергии.
- Пранаяма – дыхательные практики, повышающие резервы организма.
Вечером в 19:00-21:00
- Парные практики с элементами остеопатии
- Практика Осознанных движений и другие методы эффективной саморегуляции.
- Медитация, Йога нидра и другие методы сверхглубокого расслабления.
ॐ Что в итоге вы получите?
Как результат вы вернетесь в намного лучшем физическом и психологическом состоянии. Вы выйдете из привычного состояния хронической усталости и получите заряд энергии на многие месяцы. Очень глубокое расслабление даст возвращение к источнику огромной энергии жить и творить дальше. Многие вопросы получат решение, а жизнь засияет новыми красками.
ॐ Где будет проходить Ретрит?
ДАХАБ – это уникальное место на на берегу Красного моря, совсем не похожее на Египет и очень похожее по энергетике на Индию. Здесь собираются любители свободы, тепла, ветра и воды - это мекка для Дайверов и фридайверов.
Подводный мир в Дахабе разнообразен и прекрасен. Когда я первый раз занырнула в коралловый риф, то тут же выскочила наверх, чтобы с восторгом закричать "Боже как красиво"! Стоит немного отплыть от берега в маске – и ты уже в другом мире – тишины и покоя и размеренности.
Невероятность цветов и форм кораллов просто поражает: фиолетовые белые жёлтые неоновые. Волнистые Губки бирюзовые и фиолетовые. Рыбки всех цветов и размеров. Все живое двигается и плавает - живёт своей жизнью. В неё не хочется вмешиваться, а лишь понаблюдать немного со стороны. Как будто я прозрачная или картину снимает скрытая камера.
Для наших йога ретритов мы ищем особые места, в которых есть как минимум 5 условий. И тут в Дахабе они есть:1. Природа. Здесь есть море, лето и солнце. Причём море очень красивое с коралловыми рифами и рыбками всех возможных цветов и форм, которых можно разглядывать с простой маской и трубкой. Здесь есть горы и каньоны, пустыня и лагуны. Есть куда опустится, подняться или отправиться
2. Пространство. Здесь есть места, где можно заняться йогой – уединенные, нешумные, расслабленные, где уже через пару дней начинаешь ощущать, как твои батарейки заряжаются свежей энергией. Текучее и дружественное
3. Места Силы. Здесь есть такие места, начиная с Горы Синай, где Моисей получил 10 заповедей, до нашей бухты, где солнце встаёт из-за моря на Востоке. Приятный морской ветер быстро прочищает мозги и выдувает навязчивые мысли. Медитировать можно везде : прямо у берега моря на рассвете, поднявшись немного в горы на закате или отправившись в песчаные каньоны
4. Комфорт. Здесь недорого, чисто и вкусная еда. Развитый сервис и инфраструктура. Много русскоязычных приезжают сюда зимовать или живут постоянно. Здесь легко найти, если ищешь простой и размеренной жизни. Как раз для йоги
5. Безопасность. Жизнь здесь идёт неспешно. Вещи можно оставлять без присмотра. Моментально забываешь про карантин - его здесь нет. В первый день я увидела парня на велосипеде, который ехал и широко улыбался – я сказала Раймонду, что тоже хочу такое лицо
Наш Отель The Wind Farm будет выглядеть так http://www.booking.com/Share-RtXGqY
Йога ретрит 10 дней:
🌸 Йога ретрит и все активности по программе 520€. В стоимость входит 2 занятия йогой (утром 6-8:00, вечером 19-21:00), весь транспорт и активности по программе (гора Моисея, снорклинг в Blu hole, мексиканская сауна, каньоны и пустыня, путешествие на кораблике по Красному морю, Цветной каньон.
🌸 Проживание и питание в отеле (10 ночей + 10 дней завтрак и ужин) - 35-45 евро в день.
- в 2 местном номере (8 мест по 47 евро в день) 470€
- в 3 местном номере (9 мест по 42 евро в день) - 420 €
- в 2 местном тенте (10 мест по 37 евро в день) - 370€
1 TK1776 06APR RIXIST 20:15 23:30
2 TK 698 07APR ISTSSH 00:45 02:30
3 TK 701 17APR SSHIST 00:40 04:20
4 TK1757 17APR ISTRIX 07:10 10:25
Предварительное собеседование и внесение предоплаты обязательны!!
🌴 Порядок оплаты:
1) Для резервации места 520 €
за йога ретрит и все активности
2) За билет 655 € до 1 марта
3) За проживание и питание 350-450 € везем с собой
Для резервации места звоните Виктория Даракова +371 29250994 или пишите: v.darakova@gmail.com
ПРОГРАММА АКТИВНОСТЕЙ
1. [Гора Моисея] Это самое знаковое место на Синае, место Силы, где можно почувствовать энергию Единства и ощутить её истоки. Посетим монастырь у подножия, где растет тот самый куст "неопалимой купины".
История этого места такова: когда Моисей вывел свой народ из рабства Египта, то через два месяца странствий по пустыне оказался здесь. Моисей получил знак и поднялся на гору, где медитировал 40 дней без воды и еды. Аскеза было принята - Господь явился к нему и вручил заповеди, по которым надлежит жить в виде 2 каменных табличек. Эти Скрижали потом бережно хранились в Ковчеге завета. Мы отправимся на гору на восходе или закате, чтобы посидеть на вершине в тишине. Подъем занимает около 2 часов. Последний подъем называется "Ступенями покаяния". Эта гора Прозрений, где каждый может получить тут что-то свое.2. [Blue hole snorkling или Голубая дыра] Это однозначно один из самых загадочных и красивых рифов Красного моря. Причудливая загадка природы - огромная коралловая дыра, названная голубой из-за своего небесного цвета. Глубина провала внутри «колодца» около 110 метров. Мы не будем в него нырять как фридайверы, а поплаваем с маской и ластами вдоль красивейшего кораллового рифа с разноцветными рыбками. Это будет незабываемо!
3. [Вечерняя Медитация в пустыне] мы поедем на закате в пустыню, пройдемся по загадочным каньонам, помедитируем на закате, увидим звезды на черном небе пустыни.
4. [Прогулка на яхте в море] сразу после Йоги и завтрака отправимся на яхте в море. Остановки в красивых бухтах. Плавание в масках и ластах с рыбками в прекрасных кораллах. Обед на яхте.
5. [Мексиканская сауна] среди горячей пустыни, звучит удивительно, правда? Атмосферное место с гостеприимной хозяйкой, настоящий Темаскаль с мягким температурным режимом и возможностью охладится в бассейне с горной водой. Прекрасное завершение любого дня вместе с ароматным чаем и вкусным ужином.
Наш отель и размещение
2-3 местный номер в главном здании - 400-450 евро с питанием (10 ночей)
2 местный тент с электричеством и вентилятором. Свежий воздух. Чисто и просто. Противомоскитная сетка. Туалет и душевая в 10 метрах. Ценные вещи в сейфе - 350 евро с питанием (10 ночей)
Площадка для йоги
Столовая
Пляж и море в отеле
Наши фотографии из Дахаба в 2021 году: