История моей спины

Хрусть! - сломалась ветка с громким сухим треском. Хрясь! - ответила моя спина. Так начались мои 5-летние проблемы со спиной.

Это случилось поздней осенью, когда ломая хворост для костра, мне попалась довольно толстая и гибкая ветка, которую я гнула, но никак не могла сломать. В итоге я её сломала, но при этом, как я узнала намного позже, лопнуло фиброзное кольцо и я заработала себе межпозвоночную грыжу. Спина стала болеть день и ночь. Она болела, когда я шла, меняла положение на стуле, переворачиваясь ночью с бока на бок. Иногда болела остро, так что перехватывало дыхание. Иногда тупо и ноюще, так что казалось этому не будет конца. То лучше, то совсем плохо... И даже то, что я к тому времени уже 10 лет занималась йогой, не решало моей проблемы.

Мой остеопат регулярно меня спасал, вытаскивая из острого состояния. Пока однажды не отправил делать МРТ. Врач, который проводил исследование спросил, сама ли я пришла или меня принесли))) Межпозвоночная грыжа L4-L5 оказалась довольно большой и давила на корешки нерва, вызывая непроходящую боль. Тогда я поняла, что моим привычным комплексом йога асан ситуацию не решить - надо искать специальные методы.

Приглашаю на мастер класс: ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ 👉 расскажу про свой эффективный способ справиться с болью и поддерживать позвоночник в работоспособном состоянии!

✅ Сразу при регистрации на бесплатный мастер классе получите подарок – видео "Комплекс при боли в спине для рук и плеч" 👉  Регистрация здесь >>>

Регистрация