Убрать подтекания мочи? Выпирающий живот?
Маха Мудра — мощная техника для тазового дна без врачей
Эта проблема затрагивает женщин после 35+, особенно после родов, при ослабленных мышцах тазового дна или в период гормональных изменений в 50+. В этом видео ты познакомишься с техникой Маха Мудра — йогической позой, которая воздействует на глубокие мышцы таза, улучшает тонус и возвращает контроль над своим телом.
Что ты узнаешь в этом видео:
– Что такое Маха Мудра и почему она работает
– Как правильно войти в позу и дышать
– Почему именно эта техника помогает при подтеканиях мочи
– Противопоказания и как адаптировать практику
– Как включить эту практику в свою ежедневную рутину
Преимущества:
✔ Укрепление тазового дна
✔ Улучшение работы мочевого пузыря
✔ Поддержка гормональной системы
✔ Профилактика возрастных изменений
✔ Безопасно, доступно, эффективно
📌 Подходит для женщин 35–65+, особенно после родов, при климаксе, слабом тонусе мышц или хронической усталости.
👣 Практика не требует подготовки — просто повторяй за мной, почувствуй результат и используй эту мудру каждый день.
💥 Неужели плоский живот возможен без диет и качания пресса?
Я
тоже думала что это невозможно, пока не попробовала метод самомассажа
на дыхании. Всего 7 минут в день — и уже на 3-й день я увидела
результат! Через месяц мой живот стал таким, о каком я мечтала.
Без диет, без сложных и тяжелых упражнений — просто и эффективно - на своем диване. Хотите узнать как?
⚡ 100% гарантия возврата – потому что я уверена в этом методе.❌ Не нужно объяснять причин.
❌ Не нужно искать оправданий.
❌ Не понравилось?
Просто скажите – и я верну 100% суммы.