Разминка: прошлепка. Лимфодренаж. Активизация кровообращения.
💧 Как убрать отёки и вернуть лёгкость телу? Сегодня я показываю простую, но очень эффективную лимфодренажную разминку. Почему это важно?
Потому что застой лимфы — это не просто отёчность. Это целлюлит, дряблая кожа, чувство тяжести, сонливость, замедленный обмен веществ, снижение иммунитета. А причина часто в одном: мало воды, мало движения и слишком много стресса.
✨ Хорошая новость: всё это можно запустить в обратную сторону. Мягко, без жёстких тренировок. С помощью простых движений мы запускаем лимфу, активируем внутреннюю циркуляцию и включаем режим очищения тела.
Этот ролик — про мой авторский метод, который уже помог сотням женщин убрать отёки, сделать живот плоским и вернуть ощущение лёгкости без спорта, без диет и без насилия над собой. Улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряет метаболизм и вывод токсинов. Смотрите и сохраняйте эту страницу - чтобы делать каждый день.Ниже рассказываю про мой секрет ПЛОСКОГО ЖИВОТА
45+ 🍋 Плоский живот без похода в спортзал и продолжая есть все что любите
💥 Неужели плоский живот возможен без диет и качания пресса?
Я
тоже думала что это невозможно, пока не попробовала метод самомассажа
на дыхании. Всего 7 минут в день — и уже на 3-й день я увидела
результат! Через месяц мой живот стал таким, о каком я мечтала.
Без диет, без сложных и тяжелых упражнений — просто и эффективно - на своем диване. Хотите узнать как?
⚡ 100% гарантия возврата – потому что я уверена в этом методе.❌ Не нужно объяснять причин.
❌ Не нужно искать оправданий.
❌ Не понравилось?
Просто скажите – и я верну 100% суммы.