Йога ретрит в Турции | 9-19 августа 2025

16. фев. 2025, 31 комментариев (-я)

🌸 Женский йога-ретрит в Адрасане🌸 – 10 дней возвращение к свое Силе

Представьте: 10 дней и 10 ночей в тишине уединенной турецкой деревни, где Средиземное море встречается с горами. Ретрит проходит уже 10-й год подряд – и каждый раз это волшебное погружение в себя!

☀️ Каждое утро – йога на пляже при первых лучах солнца.
🌀 Днем – творчество: рисование мандал и янтр.
🌊 Вечером – медитации, парные практики и полное расслабление.

Здесь чистый воздух, теплое море, нет толп туристов, а энергия этого места идеально подходит для глубоких трансформаций. Это ретрит, а не просто отдых. Это путь внутрь себя, возможность сбросить накопившуюся усталость, зарядиться энергией и ощутить гармонию.

🏡 Где проходит ретрит?
Адрасан – уединенное место с идеальным Васту для накопления энергии. Мы живем в уютном семейном отеле, который полностью занимает наша группа. 💚 Экологично, вкусно и комфортно: вегетарианское питание (включая рыба, яйца), уютные номера, тишина и забота.

🌿Программа ретрита 10 дней - Йога и практики – 2-3 раза в день

🔹 Утро (06:00–08:00) – Йога на пляже

Йога для позвоночника и Женская гормональная йога
Крийя-йога – повышение уровня энергии
Пранаяма – дыхательные техники

🔹 День (12:00–15:00) – Арт-терапия

Рисование мандал и янтр на бумаге, камнях, тыквах

🔹 Вечер (19:00–21:00) – Глубокая работа с телом и сознанием

Парные практики с элементами остеопатии
Практика осознанных движений
Глубокая проработка асан
Медитации, йога-нидра, техники расслабления

🌿 Дополнительные активности:

Прогулка на кораблике (30 €)
Поездка в Чиралы (15 €)
Подъем на гору Химера (легендарный огонь)
Параглайдинг (120 €)

🔥 Стоимость участия

📌 Ретрит (все занятия и программа) – 380 €

📌 Перелет (Рига – Анталья – Рига) – 560 €

09AUG RIXIST 1105 1430
09AUG ISTAYT 1635 1755
19AUG AYTIST 1245 1425
19AUG ISTRIX 1550 1855

📌 Проживание и питание (10 ночей)

70 € в день (в 2-местном номере) = 700 €
60 € в день (в 3-местном номере) = 600 €
100 € в день (в 1-местном номере) = 1000 €

👶 Детские условия:
✔ 0-6 лет – бесплатно
✔ 6-12 лет – 40 €/день

🚗 Трансфер из Антальи – бесплатно для основной группы. (Индивидуальный трансфер – 60 € в одну сторону).

🔥 Как забронировать место?

✅ Предоплата за ретрит – 380 €
✅ Оплата билета – 560 € (не позднее чем за 60 дней до вылета)
✅ Проживание и питание – наличными на месте

Заполните анкету предзаписи – и я пришлю вам всю информацию:

Анкета предзаписи на ретрит

📞 Все вопросы: +371 29250994 (Виктория Даракова)
📧 v.darakova@gmail.com

Отзывы участниц ретрита

Мы будем практиковать уникальные техники, помогающие освободить подсознание и тело от стрессов и негативных эмоций. Дыхательные практики, восстанавливающие правильное легочное и тканевое дыхание. Практики будут максимально полезные, эффективные и экологичные. Выстроены так, чтобы постепенно наращивать обороты и поднимать энергию от нижних чакр к верхним. Обстановка располагает к более глубоким занятиям, а ежедневная интенсивная практика йоги дает ощутимый результат. Отключение от повседневных забот, солнце, фрукты и купание в теплом море помогут полностью перезагрузиться!

ॐ Что в итоге вы получите?

Как результат вы вернетесь в намного лучшем физическом и психологическом состоянии. Вы выйдете из привычного состояния хронической усталости и получите заряд энергии на многие месяцы. Очень глубокое расслабление даст возвращение к источнику огромной энергии жить и творить дальше. Многие вопросы получат решение, а жизнь засияет новыми красками.

Заполните анкету предзаписи – и я пришлю вам всю информацию:

Анкета предзаписи на ретрит

ॐ Где будет проходить ретрит?

АДРАСАН – это небольшая турецкая деревня на берегу Средиземного моря, окруженная горами и сосновыми лесами. Сюда приплывают вить гнезда морские большеголовые черепахи. Поэтому, спасибо черепахам! большие отели и шумные тусовки здесь запрещены, а галечный пляж находится под защитой Европейского агентства по окружающей среде. Кстати, а вы когда-нибудь видели настоящих морских черепах?

Фотографии Йога Интенсива 2015: Foto Yoga Intensiv 2015
Фотографии Йога Интенсива 2016: Foto Yoga Intensiv 2016
Фотографии Йога Интенсива 2017: Foto Yoga Intensiv 2017
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ 2017-18 здесь>>>

Это прекрасное пространство для Эко-отдыха и занятий йогой. Здесь нет пьяных туристов и музыки по ночам, но есть комфорт, божественная природа и удаленность от цивилизации. Это место дает возможность расслабиться, оздоровиться и качественно отдохнуть от городской суеты.

Тихая бухта скрывает от ветра, пляж из мелкой гальки, лежаки у самой воды, а вода здесь настолько прозрачна, что дно можно рассмотреть на глубине 25 метров! Прекрасная вегетарианская еда, много фруктов и свежих овощей каждый день на шведском столе в отеле.

Наш Отель будет выглядеть так