1 занятие. Инструкции и начало
Приветствую вас на 1 занятии, это пробное занятие из курса "Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите за 30 дней"
Сегодня мы начнем наше путешествие к плоскому животу, изучим базовые упражнения и обсудим, как подготовиться к занятиям, чтобы уже через неделю увидеть первые результаты. Этот метод может стать настоящим открытием и помочь вам навсегда избавиться от проблем с животом.
Каждый день на полном курсе вас ждет новое занятие и новые техники, которые помогут вам двигаться к результату. Сегодня мы изучим 3 ключевые техники, которые помогут вам уменьшить живот без изнурительных упражнений. Эти методы основаны на простых, но эффективных действиях, которые вы сможете выполнять дома.
Метод работает даже если вам 65+, даже если "ничего не помогает".
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ которые зашли на полную программу и делали 30 дней
Татьяна, 67 лет, ВИДЕО ЗДЕСЬ
Видео отзыв Натальи, 60 лет -15 см в талии СМОТРИТЕ
Видео отзыв Гульназ, -9 см в талии за месяц СМОТРИТЕ
🔥 Если живот и вес не уходит — дело не только в калориях. Часто причина в дефицитах!
Вот 5 причин, почему сначала важно восполнить витамины и минералы:
1️⃣ Ложный голод — нехватка магния, цинка, витаминов B → мозг требует еду вместо нутриентов РЕШЕНИЕ >>
2️⃣ Замедленный метаболизм — дефицит йода, селена, железа, витамина D, B12 тормозит сжигание жира РЕШЕНИЕ >>
3️⃣ Тяга к сладкому — нехватка хрома, магния, витаминов группы B усиливает зависимость от сахара РЕШЕНИЕ >>
4️⃣ Стресс и переедание — низкий уровень магния, омега-3, B-витаминов повышает кортизол РЕШЕНИЕ >>
5️⃣ Нет энергии — без железа, коэнзима Q10, витаминов D и B12 падает сила и мотивация РЕШЕНИЕ >>
Сам метод в 3 ВИДЕО, как делать этот секретный САМОМАССАЖ из особого положения заберите его на платном ДЕМО-УРОКЕ, и раз ты здесь = он доступен за только 10€
Стресс → переедание → тяжесть в желудке → плохой сон → ещё больше стресса → снова еда… и круг замыкается.
А ещё, когда в зеркале отражение, которое не радует – это тоже стресс, который, разрушает тело изнутри.
Поэтому я добавляю тебе ПРИЗ мини-курс "Здоровый СОН без лекарств: Как просыпаться бодрой и полной энергии".
Обычно он стоит 30€, сейчас даю его как ПОДАРОК. Чтобы у тебя точно получилось!