Joga sejai. Kā izskatīties par 10 gadiem jaunākam?

8. marts, 2020 pl. 22:17, Nav komentāru

Kā būt apmierinātam ar sevi 30, 40 un pat 50 gadu vecumā? Kā ieslēgt sejas atjaunošanas procesu un samazināt grumbas, krokas, pietūkumu un maisiņus zem acīm? Reģistrēšanās bezmaksas vebināram >>> Mani sauc Viktorija Darakova! Man ir 50 gadi, un es to neslēpju. 👉 Mans izskats ir sejas jogas zināšanu un prakses rezultāts. 🤔 Tālāk es tieši par to arī runāšu.

Šeit ir dažas idejas, kas mani noveda līdz sejas jogai. Es ierakstīju īsus 2 minūšu video, kuros es runāju par vissvarīgāko. Pirmā svarīgā ideja: 🤔🤔 Kādā brīdī garantijas laiks beidzas! Parasti tas notiek 35-40 gadu vecumā. Tad sievietes skaistums ir viņas pašas roku darba un pūļu rezultāts. Ar vecumu svarīgāka nav sejas forma un sejas panti, bet svarīgākais ir tās izteiksmē, ādas stāvoklī, sejas harmonijā un simetrijā.

Otra svarīgā ideja: sejas izteiksmes Mūsu sejā ir 57 muskuļi, starp tiem īpašie muskuļi ir sejas izteiksmi veidojošie muskuļi. Viņi atšķiras no citiem ar to, ka viens gals ir piestiprināts pie kaula, bet otrs stiprinās tieši uz ādas. Kad viņi saraujas, sejas izteiksmes mainās. Tā mēs varam nodot pasaulei savu noskaņojumu. Bet ar vecumu šo muskuļu stāvoklis mainās. Lielākā daļa no tiem ir spazmātiskā stāvoklī, saīsinājušies un savelk ādu krokās.

Trešā svarīgā ideja: "Tev uz pieres rakstīts"! 🤗 Mūsu sejas izteiksmes ir kā drēbes dvēselei. Sievietei seja ir kā vizītkarte. Skaista, patīkama, tīra, atvērta seja ir veiksmes simbols ārējā pasaulē!

Ceturtā svarīgā ideja: ir teiciens, ka acis ir dvēseles spogulis! 🤔 Mūsu acis un seja pauž mūsu iekšējo psiholoģisko stāvokli. Smadzenes, emocijas un muskuļi uz sejas ir tieši saistīti. Sejas izteiksme atspoguļo mūsu iekšējo stāvokli: prieks, radošums, dzīves satraukums vai izmisums, riebums un aizkaitinājums. Negatīvās emocijas arī tiek uzdrukātas uz sejas, noslogojot muskuļus un fiksējot noteiktu muskuļu "masku".

Piektā svarīgā ideja: ko sasprindzināsi, to arī dabūsi! 🤔 Sasprindziniet pieri un gūstiet galvassāpes un sliktu garastāvokli. Sievelciet košļājamos muskuļus, ciešāk saspiediet žokļus un kļūsiet dusmīgs un aizkaitināts. Sakrampējiet degunu un nolaidiet lūpu kaktiņus - palielināsiet nicinājumu. Saspiediet un pievelciet lūpas - neapmierinātību. Bet smaids iztaisno pieri un paceļ lūpu kaktiņus - tas uzlabo garastāvokli un arī pasaule pagriežas pret mums smaidā.

Sestā svarīgā ideja: sejas izteiksmes, kuras liek novecot! Ir sejas izteiksmes, kas liek izskatīties vecākam nekā esiet. Ar vecumu sāk dominēt depresora muskuļi (muskuļus uz leju velkošie). Negatīvās emocijas, kas daudzus gadus ir iestrēgušas sejā, ir paveikušas savu darbu. Depresori un nomākts garastāvoklis darbojas kopā. Kad šie muskuļi saspringst un saīsinās, acu stūri, uzacis, lūpas un vaigi krīt uz leju. Seja kļūst skumja, nogurusi un veca.

Septītā ideja: kāda ir saikne starp skaistu seju un izdzīvošanas jautājumu?

Kāpēc krist panikā, ja es novecoju? Kāpēc visos laikos tiek novērtēta skaista seja? Kāpēc mums patīk cilvēki, kas izskatās labi? Kāpēc mums, meitenēm, tas ir tik svarīgi? Izrādās, ka mums ir Limbiskā sistēma - tā ir tā smadzeņu daļa, kurā tiek apkopota mūsu pieredze un visu to cilvēku pieredze, kuri izdzīvoja pirms mums.

Paldies, ka uzklausījāt domas, kas mani noveda pie Jogas sejai

Šīs meitenes, kuras jau ir saņēmušas rezultātu no Jogas par seju, atstāja šādas ATSAUKSMES

Olga - 8. jūlijs, 2020 plkst. 22:15

53 gadu vecumā es prātoju, kā glābt seju no vecuma, jo izteiksme spogulī nemaz nebija iepriecinoša. Es sāku meklēt kursus. Bet lielākā daļa pasniedzēju ir jaunas, skaistas meitenes. Ko viņas zina par vecumu un grumbām? Lai to realizētu, jums tas viss ir jāpiedzīvo.

Es izvēlējos Viktorijas Darakovas kursu. Viktorijai ir 50 gadu, un viņa pati izdzīvo visus kursa vingrinājumus. Ārsts pēc izglītības. Un viņai ir arī liela pieredze ar jogu. Īsāk sakot, es nenožēloju savu izvēli.

Kurss ir vērsts ne tikai uz sejas skaistumu, bet arī uz veselību kopumā. Pēc kakla un stājas vingrinājumiem manas galvassāpes pazuda. Tagad spogulī es redzu laimīgu seju, sejas ovāls ir uzlabojies, lūpas ir kļuvušas sarkanas un skaistas, grumbas ap degunu nav tikizteiktas.

Protams, es saprotu, ka rezultāta iegūšanai nepieciešams vairāk laika un darba. Es turpinu smagi strādāt. Bet es sapratu, ka vingrinājumi darbojas un nes rezultātus. Es iesaku to visiem pēc 40 gadu vecuma jo ir vieglāk ir saglabāt skaistumu un nenovest sevi līdz dziļu grumbu stāvoklim ar pietūkuš seju, labāk ir darboties profilaktiski. Paldies Viktorijai par ļoti noderīgo kursu.

Jekaterina, 48 gadus veca - 2020. gada 17. jūlijs plkst. 12:08

Mani sauc Jekaterina, man ir 48 gadi. Viktorijas kurss man nav pirmais. Es pazīstu Viku un viņas praksi 10 gadus. Sejas atjaunošanas kursu apmeklēju gan klātienē, gan tiešsaistē.

Kas laika gaitā mainās, ja nopietni domājat par šo kursu? Patiesībā izskats uzlabojas visiem redzamā līmenī - fiziskā ķermeņa līmenī. Mana problēma ir “vārnu kājas”. Viktorija ir ļoti svarīga persona manā dzīvē, kas liek man atrast motivāciju sevis pilnveidošanai (un es to saku pilnīgi apzināti, pārdomāti un patiesi), viņa ir mans kosmetologs, kurš ļoti adekvāti novērtē savu klienta izskatu un nekad neteiks viltus komplimentus. Tātad šeit ir viņas profesionālais viedoklis par manām izskata izmaiņām un it īpaši par “vārnu kājas” kroku laukumu pēc mēneša darba: labi izdarīts. Ticiet man, tas ir īsteni pozitīvs un spēcīgs viedoklis. Tas nozīmē, ka ir efekts, un tas ir diezgan ievērojams.

Ko es personīgi redzu? Deguna krokas faktiski tiek izlīdzinātas, pazuda augšējā plakstiņa "pārkare", uzlabojas stāja un plecu lāpstiņu stāvoklis un to pareizais stāvoklis ķermenī. Un vēl viens jauks bonuss: Es pat nevarēju sapņot par to, kā mani mati izauga 2 mēnešu prakses laikā gandrīz katru dienu.

Materiāls ir sadalīts pa tēmām un tiek pasniegts tā, lai iegaumēšana notiktu bez problēmām un ar maksimālu pareizību. Nodarbībās būs zināšanas par anatomiju, kas ir svarīgas arī, lai saprastu, ko mēs darām.

Ar prieku un diezgan godīgi es varu ieteikt kursu absolūti visiem, kam patiešām rūp viņu dabiskais skaistums, kuriem dzīves estētika un tīrība nav tukša frāze, kuri nepieņem skalpeli un sejas pietūkumu pēc pārmērīgas "skaistuma injekciju" lietošanas. Meitenes, jums tas noteikti ir vajadzīgs!

Un Viktorija, es varu vēlēties turpināt nest savu zināšanu uguni masām, kas ir lieliska atziņa, par kuru jebkurš cilvēks var tikai sapņot. Tūkstoš skūpstu un liela pateicība tev, mana dārgā.

Joga sejai. Kā izskatīties par 10 gadiem jaunākam?

Nav komentāru

Komentēt